Urfa Kurutulmuş Bamya
Doğal Ürün
100 Gr.

2 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(2 müşteri yorumu)

16.20 TL

Bozova’nın güzel bamyaları zamanında toplandı, sizin için özenle kurutuldu ve besin değerlerine ek olarak Urfa’nın güzel güneşinden vitaminleri sofranıza taşımaya geldi.


100 Gr. 

Açıklama

Bamya | Kuru Bamya > Bozova’nın güzel bamyaları zamanında toplandı, sizin için özenle kurutuldu ve besin değerlerine ek olarak Urfa’nın güzel güneşinden vitaminleri sofranıza taşımaya geldi. Bozova bamyası lifleriyle sindirim sistemi ve vücuttan zararlı toksinleri dışarı atmasıyla biliniyor. Demir, kalsiyum, manganez ve magnezyum gibi mineralleri gelişkin olan kurutulmuş bamya yüksek lif oranı sayesinde tokluk hissi verdiğinden diyet listelerinin en önemli yiyeceklerinden biridir. Urfa’ya ait diğer ürünlerimize şuradan ulaşabilirsiniz.

Bamya ve Kurutulmuş Bamya

Bamya denilince suratını buruşturanlardan mısınız yoksa küçüklükten kalma bir alışkanlıkla sevenlerden mi? Umarım cevabınız sevmeniz yönündedir çünkü oldukça sağlıklı bir sebze ve mutlaka tüketmemiz gerekiyor. Hele de Urfa’nın 50 dereceyi bulan yakıcı sıcağında kuru bamya, hem D vitamini hem de mineraller yönünden çok daha zengin. Özellikle kış aylarında tüketilmesi tercih edilen besinlerin başında gelir. Yüksek miktarda çözünür ve çözünmez lifler içermektedir. Daha çok yemeklerde kullanılır hatta özel hazırlama tarifleri de mevcuttur. Düzenli olarak yapılan kuru bamya tüketimi sağlık açısından birçok fayda sağlamaktadır.

Kuru Bamya yüksek miktarda K vitamini içermektedir, bunun yanında C, A ve E vitaminleri açısından da zengin bir besin kaynağıdır. Aynı zamanda kalsiyum, bakır, demir ve magnezyum açısından zengindir. Potasyum deposu olan ürünümüz aynı zamanda sodyum, tiamin piridoksin, selenyum ve piridoksin içermektedir.

İçerdiği yoğun besin maddeleri ve vitaminler sayesinde sağlık açısından çok geniş bir yelpazede fayda sağlamaktadır.

Bamyanın Sağlığa Faydaları

Kuru Bamyanın içerdiği birçok vitamin, bileşen ve maddelerin yanında en çok lif açısından dikkat çekmektedir. Lifler özellikle sindirim sistemi ve diyabet sorunları için ciddi faydalar sağlamaktadır. Bol miktarda folat içermesi ise özellikle bebeklerin sağlığı ve gelişimi için önemlidir. Bunun dışında astım gibi kronik ve kanser gibi çok tehlikeli hastalıklara karşı koruma sağlamakta ve bu hastalıklara yakalanma riskini azaltabilmektedir.

Kuru Bamya Sindirim Sistemini Korur: Bamyanın yüksek miktarda lifler içermesi özellikle sindirim sistemi için çok faydalıdır. Kuru Bamya liflerin yardımıyla bağırsak hareketlerini arttırır ve kilo vermeden kolon kanserine yakalanma riskini azaltmaya kadar birçok fayda sağlar.

Bamya Diyabeti Önleyebilir: Lif bakımından zengin olduğu için diyabetin önlenmesine yardımcı olabilir.

Folat Deposu: yüksek miktarda folat içermesi, özellikle gebe kalma problemlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Gebelik sırasında bu özelliğinden dolayı kadınlara tavsiye edilmektedir.

K Vitamini Deposu: K vitamini açısından çok zengin olan kuru bamya bu özelliği sayesinde kan pıhtılaşması sorununu ortadan kaldırabilir, bunun yanında K vitamini kemik sağlığı için önemlidir.

Bamya Astıma İyi Gelir: Çok şaşırtıcı bir şekilde astım hastalığına iyi gelmektedir. Kronik astım tanısı konulan kişilere bol miktarda kuru bamya tüketimi önerilmektedir.

Bamya Kabızlığı Önler: Bamyanın sindirim sistemi sağlığını koruduğunu söylemiştik, bağırsak hareketlerini içerdiği zengin miktradaki liflerle sağlayan bamya, kabızlık sorunlarını giderebilmektedir.

Güneşte Kurutulan Bamya Güneşten Korur

Güneş Işınlarından Korur: Bamyanın direkt olarak güneş ışınlarının zararlarından koruduğunu söylemek zor fakat güneş ışınlarının neden olduğu hasar ve zararları giderbilmektedir. Bu yüzden yaz aylarında da bamya tüketiminin cilt sağlığı için önemli faydaları olabilir.

Kolon Kanserini Engelleyebilir: Bamyanın içerdiği besin ve maddelerin kolon kanserine yakalanma riskini azalttığı düşünülmektedir. Kolon kanseri genelde haraketsiz kalan vücut ve sindirim sistemlerinde meydana gelir, bamya ise bu sorunu ortadan kaldırabilir.

Obeziteyi Giderebilir: Çiğ veya pişmiş bamya düzenli olarak tüketildiğinde obezite sorunlarını büyük ölçüde azaltabilir. Sadece kilo vermeye yardımcı olmaz aynı zamanda kilo vermek isteyen kişilerde meydana gelebilecek besin açığını da giderebilir.

Kolesterol Seviyesini Dengeler:  Kolesterol seviyesini de dengeleme özelliğine sahiptir. Ayrıca içerdiği besinler dolaylı olarak kalp sağlığını korur.

Cilt Sağlığını Korur: İçerdiği besinler ve özellikle C vitamini cilt sağlığı için hayati bir önem taşımaktadır. C vitamini cildin yaşlanmasını yavaşlatırken, aynı zamanda dokuyu kuvvetlendirir.

da bulunan besinler ayrıca cilt pigmentasyonunu önlemeye yardımcı olur. Bu cildinizi gençleştirici ve zararları tamir için yararlar sağlar.

Saç Sağlığını Korur: Eğer kuru ve güçsüz saçlara sahipseniz bamyayı kaynatın ve suyu ile saçlarınızı yıkayın, bu uygulama sorunu büyük ölçüde giderecektir. Aynı zamanda saç kremi olarak kullanılabilir. kuru ve kaşıntılı kafa derisi için mükemmel bir nemlendiricidir. Saçınızı yumuşatır ve nemlendirir.

Genel anlamda saç derisi sağlığını da korumaktadır, kaşıntılı kafa derileri sorunlarını giderebilir ve kepek problemlerini ortadan kaldırabilir. Bunun yanında genel anlamda sağlıklı ve parlak saç görünümü kazandırabilir.

Bamyanın Diğer Faydaları: Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve hastalıklarla mukavemetini arttırır. Göz sağlığı için  önemli bir besin kaynağıdır, yaşa bağlı olarak meydana gelebilecek görme sorunlarına yakalanma riskini azaltır. Bamyanın ayrıca kansızlık hastalığına çare olabileceği düşünülmektedir. Bamyanın diyabeti önleyici özelliğinin olduğu düşünülmektedir. Düzenli olarak bamya tüketimi, bir açıdan sağlığa faydalıdır ve birçok tehlikeli hastalığa yakalanma riskini azaltır.

Bu ürünü alanlar aşağıdaki ürünleri de aldı.

Etli kuru bamya tarifi için malzemeler

– 500 gr kuşbaşı
– 200 gr kuru bamya
– Yarım limonun suyu
– 30 gr margarin
– 4 su bardağı sıcak su
– 3 soğan
– 2 domates
– 1 limon
– Tuz

Bamyaları ipten çıkarıp yıkayın. Soğan ve domateslerin kabuklarını temizleyip küp küp doğrayın. Bamyaları tencereye alıp üzerini geçecek kadar su ve yarım limonun suyunu ekleyin. Bamyalar hafif yumuşayıncaya kadar haşlayın. Ocaktan alıp suyunu süzün. Bamyaları süzgece alıp üzerlerine soğuk su dökün. Urfa Sade Yağı‘nı tencerede eritin. Eti ve soğanı ekleyip kavurun. Domatesleri ilave edip 1-2 dakika daha kavurun. Üzerine 4 su bardağı sıcak su, tuz ve yarım limon suyu ilave edip etler yumuşayıncaya kadar pişirin. Bamyaları ekleyip etler ve bamyalar yumuşayıncaya kadar orta ateşte pişirin. Sıcak servis yapın.

Kargo & Teslimat Detayları

24 SAATTE KARGOYA TESLİM

Hafta içi Cuma günleri dahil olmak üzere, saat 15:15'a kadar olan tüm siparişleriniz 24 saatte; Cumartesi ve Pazar günleri verdiğiniz siparişleriniz ise Pazartesi günü kargoya verilmektedir.

ÜCRETSİZ KARGO

199,00 TL'ye kadar olan siparişlerinize 15,00 TL kargo bedeli eklenir. 200 TL ve üstü siparişlerinizde kargonuz ücretsiz olarak gönderilir.

ÖZEL AMBALAJ

  • Tüm ürünlerimiz özenle ambalajlanır ve özel paketlerine konularak tarafınıza gönderilir.
  • Kargolardan kaynaklı bozulmalar ve tahribat durumunda, teslimat anında kargo açılmalı ve kargo yetkilisine durum bizzat gösterilerek geri verilmelidir.
  • Ödemeler kredi kartı veya EFT/Havale ödeme ile verilebilir.

Urfa Kurutulmuş Bamya
Doğal Ürün
100 Gr.
için 2 inceleme

  1. 5 üzerinden 5 oy aldı

    Gürhan S.

    Kisa zamanda ve iyi paketlenmiş olarak elime geçen kurutmaliklar cok guzel, koy kokulu cok begendik

    Gunhan

  2. 5 üzerinden 5 oy aldı

    Gürhan S.

    Merhaba, Kargo bugün geldi, çok teşekkürler. Sorunsuz bir alışveriş oldu. Kuru üzümler gerçekten şeker gibi, yine görüşmek üzere selamlar sevgiler.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.